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COCONUCO TRAIL

Carrera de montaña en el municipio de Coconuco, Cauca, Colombia. Recorrido lleno de historia y sabiduría en la Montaña de Fuego.
Distancias 10K, 20K y 30K.

LA CARRERA

Lugar: Coconuco, Cauca, Colombia

Fecha: 13 octubre 2024

REGLAMENTO COCONUCO VERTICAL 2024

 Sección A: Normas de bioseguridad:

A1- No podrán participar ni acercarse a los demás corredores o al personal de la organización aquellas personas que presenten síntomas que sugieran una posible infección por SARS-CoV-2, tales como:

  • Fiebre (temperatura de 38° Celsius o mayor).
  • Tos seca.
  • Cansancio, molestia o dolor general.
  • Dolor de garganta.
  • Dolor de cabeza.
  • Diarrea
  • Conjuntivitis
  • Pérdida del sentido del olfato o del gusto.
  • Erupciones cutaneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies.

A2.- El incumplimiento de cualquiera de las anteriores normas será causal de descalificación inmediata

A3.- De acuerdo a las condiciones sanitarias y disposiciones que por aquellas emita el gobierno nacional, regional o local en su momento y que impidan la realización de la carrera en las rutas ya trazadas por la organización, ésta se realizaría de manera virtual, para lo que la organización daría mayores detalles en su momento y enviaría a los corredores sus kit de competencia a sus respectivos domicilios.

Sección B: Servicio de salud:

B1.- Todos los corredores deberán contar con servicio de salud vigente al momento de la carrera y asumirá por su cuenta toda consecuencia que se derive de enfermedad o accidente sufrido durante la misma, eximiendo de responsabilidad a la organización.

Sección C: La organización:

  C1.- Jurado – Conformado por tres personas asignadas por la organización. Quienes tienen en primera instancia todas las facultades para sancionar, de acuerdo con el presente reglamento, la actuación de un equipo o un participante. Tienen la autoridad para revisar los reclamos y determinar su validez.

C2.- Jueces de Puntos de Control (PC) – Quienes están presentes en los puntos de control de la carrera controlando el paso de los corredores  y su correcta participación.

C3.- El Director de carrera– Quien coordina la logística y seguridad de la competencia. El director es la máxima autoridad en la competencia. El jurado bajo pedido del director de carrera podrá hacer cambios al reglamento en cualquier momento de la competencia por razones de logística o seguridad. Cualquier modificación será informada en un punto de control.

C4.- Staff – Encargados de la logística y el normal desenvolvimiento de la competencia en todas sus secciones.

C5.- La organización– Es el grupo de personas encargadas del funcionamiento del evento.

Sección D: La competencia:

D1.- Ética deportiva – Todas las personas que participan en la carrera deben comportarse con justicia y honestidad. Los competidores deben demostrar respeto entre ellos, a la organización, prensa, espectadores y habitantes del área de competencia. La sana competencia debe ser la guía principal para la interpretación de este reglamento por competidores, organizadores y el jurado. Se aplica la ética deportiva en los adelantamientos cuando el o los corredores son alcanzados por otros corredores. Los primeros deben dar paso en un gesto de cortesía deportiva a quienes son más rápidos en carrera.

D2.- Ningún corredor que este penalizado o haya sido penalizado bajo una sanción nacional o internacional de dopaje de cualquier disciplina deportiva podrá participar en esta competencia.

D3.- Definiciónn de la rutaCoconuco Vertical es una carrera de — distancias (KV, 10, 20, 30 kilómetros). La competencia incluye un punto de partida, puntos de control, y un punto de llegada. La ruta será marcada con cintas y flechas visibles para los corredores cada 200 metros, ademáss de guias de rutas en los PC y cruces. Todos los corredores deben seguir el sendero marcado. El Director podrá hacer cambios al trazado de la competencia anunciándolo previa la partida a los corredores o en un punto de control. Esta medida se tomará en función de parametros necesarios para preservar la seguridad de los competidores y el tiempo de competencia.

D4.- Tiempo de carrera – Se correrá con tiempo real marcando la hora de partida, paso por PC y llegada. Los tiempos de penalización serán sumados al tiempo final del participante.

Puertas cerradas: Tiempo límite para registrarse en un PC. Si algún participante no alcanza a registrarse en aquel PC antes del tiempo límite, será reenganchado a la carrera desde ese mismo PC saltándose un tramo hasta otro PC o directamente a la llegada. (El reenganche se lo hace a pie o en un vehículo provisto por la organización según la directiva lo defina). El tiempo de espera por demoras administrativas, saturación del paso, o gestión de seguridad no será recuperado y se suma al tiempo de Competencia. La organización puede cambiar las horas de puertas cerradas por situaciones de seguridad.

D5.- PC – Los PC están en lugares establecidos por la directiva y deberán pasarse en forma cronológica, Ej: PC1; PC2, y así sucesivamente. El corredor que no demuestre su paso por uno o más PC sera descalificado. El juez de PC marcará el número del corredor y los comentarios en la tabla de control del juez. Es responsabilidad del participante verificar que los datos sean llenados correctamente por el juez.

D6.- Sistema de cronometraje – Se utilizará un sistema de cronometraje con chips, el cual dará un tiempo de competencia más penalizaciones. Los corredores deben estar presentes una (1) hora antes del momento de salida. Si un corredor no está listo o presente para la salida, puede salir hasta media hora después de que la competencia haya iniciado, pero su tiempo es igual al de la salida oficial. El Director podrá retener al corredor atrasado mientras se procede con los trámites previos a la competencia igual que el de los otros participantes.

D7.- Participación de menores de edad

Distancia 10 k – podrán participar menores de edad de 12 a 14 años:

Se aceptará la participacion de menores de entre 12 a 14 años con una carta de autorización firmada por el representante legal de dicho competidor entregado junto con su formulario de inscripción. Además deberá participar junto con un adulto mayor de edad en todo momento de la carrera, quien debe estar mencionado en la carta de autorización y estar debidamente inscrito en la competencia en la misma distancia.

Se aceptará la participacion de menores de edad de entre 15 a 17 años con una carta de autorización firmada por el representante legal de dicho

Competidor entregado junto con su formulario de inscripción. No es necesario participar con un adulto.

D8.- Campamento – El campamento u hospedaje en el sitio de la carrera o sus alrededores no es obligatorio.

D9.- Uso de chips – El uso de chips para control de tiempo en carrera es obligatorio.

Sección E: Distancias y Premiación

E1. Distancias 10, 20k – rutas de nivel intermedio diseñada para asumir retos, tendrán reconocimiento en el pódium y premiación en efectivo en la general, las categoría juvenil y master tendrán reconocimiento en el pódium y obsequios de organización

E3. Distancia 30k – la prueba reina es de un alto nivel de competencia y esfuerzo, para registrarse en ella se utilizara un filtro donde el atleta debe certificar experiencia y por lo menos haber hecho carreras de más de 22k

Tendrá Premiación en efectivo y reconocimiento en podium en la general, en categoría libre y master obsequios de organización y patrocinadores

E4. Kilómetro Vertical (KV)El Kilómetro Vertical (KV) es una carrera de ascenso puro con un recorrido entre 5 y 10 kilómetros y un desnivel positivo de 1,000 metros. Esta modalidad exige enfrentar una pendiente promedio superior al 20%, en un terreno técnico. Los interesados en participar deben inscribirse a través de nuestro sitio web y cumplir con los requisitos de experiencia en carreras de montaña de más de 15 kilómetros para garantizar su preparación.

E5. ParticipaciónUn corredor experto tiene la capacidad de participar en el Kilómetro Vertical y, además, competir en una de las distancias programadas al día siguiente. Para ello, los corredores deberán certificar previamente su experiencia en carreras de montaña de más de 15 kilómetros, garantizando así que están preparados para enfrentar ambos desafíos en un solo fin de semana.

E6. La Premiación será publicada 15 días antes de la competencia

Sección F:

F1.- Inscripciones – Los corredores deberán seguir las instrucciones del procedimiento de inscripción publicado en el link www.montanaancestral.com

F2.- Medios y publicidad – Todos los corredores deben utilizar el número obligatorio que dotará la organización en la parte frontal de la camiseta, comprometiendose a respetar el espacio publicitario en el número. No se

Puede modificar el número de competencia de ninguna forma (ej. cortarlo) ni colocar ningún tipo de objeto promocional sobre él. El director podrá rechazar material publicitario de los corredores auspiciados si lo considera exagerado o en contra de la carrera. Los equipos auspiciados pueden colocar la imagen de sus auspiciantes en los siguientes lugares: gorra, guantes, pantalones y zapatos. La competencia podrá colocar su imagen y sus auspiciantes en los lugares donde creyere conveniente, incluyendo a los participantes y su material. Las imágenes y comentarios que se obtengan en la competencia podrán ser utilizadas por la organización y por las empresas auspiciantes para fines de difusión y publicidad del evento y de otras marcas. Los competidores renuncian realizar reclamos sobre la utilizaciónn de imagenes y comentarios tomados en el desarrollo del evento.

F3.- Responsabilidades individuales – Cada participante es responsable de sus propios actos durante la competencia. El competidor juzgará, por sí mismo, si quiere seguir o no en la competencia, excepto si el director decide excluirlo por razones de salud, seguridad o falta al reglamento de carrera. Los participantes deben realizarse revisiones médicas que aseguren su estado físico adecuado para participar en esta carrera.

F4.- Material obligatorio y prohibido – La lista de material obligatorio y prohibido será publicada en la página oficial del evento y hace parte de este reglamento. Cada corredor debe estar dispuesto a presentar el material obligatorio ante un juez de ruta en cualquier momento de la competencia, antes, durante o después. Los corredores deberán proveerse de su propio alimento, bebida, ropa y equipo adecuado para la carrera. Los jueces tienen el derecho de rechazar a un corredor por la no-conformidad con la calidad o la ausencia de material utilizado. La ausencia de material obligatorio será motivo de penalización con tiempo o la detención del corredor en el PC de acuerdo a la gravedad del caso.

F5.- Asistencia – Corredores no podrán ser empujados o remolcados por otros corredores. La organizaciónn proveerá puntos de asistencia en ruta. En cada

punto de asistencia se detallará previa la partida los productos y servicios que los corredores encontrarán. Se prohíbe el acompañar a los corredores durante la ruta por parte de amigos, familiares o personas Particulares no inscritas, así como que estas personas ingresen a zonas de competencia, o salir a recibir a los corredores antes de que estos lleguen a la meta. Se prohíbe el contacto físico entre personas particulares y corredores o dejar cualquier objeto en la ruta para que el corredor lo tome. Los particulares sólo recibirán información oficial por parte de la organización en el lugar de partida y llegada.

Sección G: Seguridad y emergencias:

 G1.- En caso de emergencia los corredores deberán hacer uso del celular con el que deberán comunicarse con el PC más cercano o con la organización. Todo corredor está obligado a prestar ayuda a otro que se encuentre en estado de emergencia y que, por cualquier razón, no pueda hacer uso de su celular. Se intentará reponer el tiempo perdido por el corredor que preste asistencia de acuerdo a la información que se obtenga. El apoyo médico que se da dentro de la competencia incluye atención y movilización terrestre hasta el punto de partida y llegada donde estará la base central de primeros auxilios. Cualquier otra movilización deberá ser Cubierta por el corredor. Cualquier participante que decida abandonar la competencia deberá hacerlo en un PC o comunicar inmediatamente a un miembro de la organización con el celular. En caso de no cumplir con este punto del reglamento el corredor no podrá volver a correr en una competencia de Montaña Ancestral o cualquier otra de su organización. En caso de accidentes, el corredor es responsable de determinar la necesidad de solicitar un rescate. El corredor podrá comunicar cualquier emergencia a la organización por medio del celular para ser rescatado en cualquier sitio del recorrido. Las condiciones climáticas y de seguridad pueden obligar a la directiva a demorar algunos corredores, aunque otros hayan pasado por un lugar.

Secciónn H: Penalidades:

H1.- Penalizaciones – Existen tres tipos de penalizaciones:

  • Tiempo: se suma la penalización al tiempo de carrera.
  • Descalificación: el corredor queda fuera de la clasificación pero puede continuar la competencia.
  • Eliminación: el corredor debe abandonar la competencia. La organización no se responsabiliza de un corredor eliminado. Este debe salir de la competencia por sus propios medios.

Será penalizado con tiempo el corredor que:

  • No registre con el chip y número el paso por uno o más PC (5 minutos por cada PC no registrado).
  • Le falte algún elemento obligatorio durante la carrera (10 minutos por cada elemento).
  • Pierda o destruya el chip y numero de carrera (20 minutos por la pérdida u olvido más 5 minutos por cada PC que no pueda ser confirmado el paso del equipo).
  • Modifique, corte, cambie o no use el número de competencia (20 min).
  • Reciba asistencia en la ruta (30 min).
  • Sea encontrado culpable de arrojar o no recoger su propia basura (1 hora).
  • Recolecte piedras, plantas, insectos o cualquier objeto en la ruta o alrededores cercanos (1 hora).

Será descalificado el corredor que:

  • No registre su paso por uno o más PC (no marca con chip y tampoco aparece en la tabla del juez).
  • Realice daños o destruya instalaciones en las áreas donde se desenvuelve la competencia.
  • Use cualquier medio de transporte no autorizado.
  • Incumplan las reglas de sendero obligatorio.
  • Se retrase más de 30 minutos a la partida (No podrá partir).

Será eliminado el corredor que:

  • Tenga actitudes antideportivas, agresivas, destructivas, etc. Ej. Insultos y agresividad entre corredores y/o hacia algún integrante de la organización.
  • Actitudes hostiles, violentas o irrespetuosas contra los medios de comunicación.
  • Sea empujado, jalado o se sostenga de otro corredor.
  • Actúe deliberadamente en contra del presente reglamento.
  • No preste ayuda a otro corredor que se encuentre en estado de emergencia.
  • Esté en estado de ebriedad, bajo el efecto de drogas o cualquier otra sustancia que pueda afectar su normal desenvolvimiento y ponga en peligro su integridad física, o atente a la seguridad de otros competidores o el público en general.

Sección I: Juzgamiento:

I1.- A más de imponer las sanciones a qué haya lugar, el Jurado validará las clasificaciones presentadas por los jueces de PC, así como los abandonos. Podrá incluir en el reglamento y anunciar detalles que no estén descritos. El jurado tiene la autoridad de definir y aplicar penalidades que no hayan sido nombradas en este reglamento. Un corredor podrá ser penalizado, descalificado, o eliminado inclusive

después de finalizada la competencia, al tomar conocimiento el jurado de alguna falta al presente reglamento.

Sección J: Reclamos:

J1.- Cualquier reclamo debe ser presentado al jurado, por escrito y con la firma del corredor, dentro de las 12 horas siguientes a la publicación de los resultados. El jurado podrá dar una respuesta al reclamo hasta 24 horas después de presentado el mismo. Las penalizaciones dictadas por el jurado por las siguientes faltas no admiten apelación: agresiones físicas o verbales, estado de ebriedad o consumo de drogas. La respuesta del jurado no es apelable.

Lugar: Parque central Coconuco.

Fecha:  13 octubre 2024

Horarios:

30K – 7:00 a.m.

20K – 7:30 a.m.

10K – 8:00 a.m.

30K:

  • Número de carrera ubicado únicamente en la parte frontal del cuerpo (no en la pantaloneta, ni mochila de carrera)
  • Sistema de hidratación mínimo de 1.5 litros
  • Chaqueta cortavientos
  • Celular encendido
  • Zapatillas Trail
  • Manta térmica
  • Gorra o Vicera (opcional)
  • Documento de identificación
  • Dinero en efectivo

20K:

  • Número de carrera ubicado únicamente en la parte frontal del cuerpo (no en la pantaloneta, ni mochila de carrera)
  • Sistema de hidratación mínimo de 1.5 litros
  • Chaqueta cortavientos
  • Celular encendido
  • Zapatillas Trail
  • Manta térmica
  • Gorra o Vicera (opcional)
  • Documento de identificación
  • Dinero en efectivo

10K:

  • Número de carrera ubicado únicamente en la parte frontal del cuerpo (no en la pantaloneta, ni mochila de carrera)
  • Chaqueta cortavientos
  • Celular encendido
  • Zapatillas Trail
  • Manta térmica
  • Gorra o Vicera (opcional)
  • Documento de identificación
  • Dinero en efectivo

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Naturaleza y Relajación en un Pueblo Andino

Coconuco, un encantador pueblo ubicado en el departamento de Cauca, Colombia, es famoso por sus paisajes montañosos y su ambiente tranquilo. Rodeado de imponentes montañas y exuberante vegetación, este destino es ideal para quienes buscan desconectar y disfrutar de la naturaleza.

En Coconuco, puedes explorar senderos naturales que te llevan a través de bosques nublados y cascadas cristalinas. Los amantes de la naturaleza pueden avistar aves exóticas y flora única mientras caminan por sus senderos.

Uno de los atractivos más destacados de Coconuco son sus aguas termales naturales, conocidas por sus propiedades curativas y relajantes. Sumérgete en piscinas termales al aire libre mientras admiras las montañas que te rodean, una experiencia rejuvenecedora después de un día de exploración.

Además de la naturaleza, Coconuco ofrece una rica cultura local que puedes explorar en su plaza principal y sus pequeños comercios. Degusta la gastronomía local y conoce la calidez de sus habitantes, quienes te recibirán con hospitalidad.

Ya sea que busques aventura al aire libre, relajación en aguas termales o una inmersión en la cultura andina, Coconuco te ofrece una experiencia auténtica y memorable en el corazón de los Andes colombianos.

Desde Bogotá:

En avión: Toma un vuelo desde el Aeropuerto Internacional El Dorado de Bogotá hasta el Aeropuerto Guillermo León Valencia en Popayán. Desde allí, puedes tomar un taxi o un autobús que te llevará a Coconuco, aproximadamente a 1 hora de distancia.
En carro: Toma la carretera Panamericana (Ruta 25) hacia el sur desde Bogotá. Sigue por esta carretera pasando por Popayán y luego sigue las señales hacia Coconuco. El viaje en carro puede tomar alrededor de 8 a 10 horas, dependiendo del tráfico y las condiciones de la carretera.

Desde Popayán:

En carro: Coconuco se encuentra a aproximadamente 1 hora de Popayán. Toma la carretera hacia el norte desde Popayán y sigue las señales hacia Coconuco.
En autobús: Puedes tomar un autobús desde la Terminal de Transportes de Popayán hacia Coconuco. Los autobuses locales suelen ofrecer varias salidas diarias y el viaje suele durar alrededor de 1 hora.

Desde Cali:

En carro: Toma la carretera Panamericana (Ruta 25) hacia el sur desde Cali. Sigue por esta carretera pasando por Popayán y luego sigue las señales hacia Coconuco. El viaje en carro puede tomar alrededor de 4 horas, dependiendo del tráfico y las condiciones de la carretera.
En autobús: Puedes tomar un autobús desde la Terminal de Transportes de Cali hacia Popayán y luego cambiar a otro autobús hacia Coconuco. El viaje total puede tomar entre 5 y 6 horas en autobús, dependiendo de las conexiones y el tráfico.

Visitar las Aguas Termales: Disfruta de las aguas termales naturales de Coconuco, conocidas por sus propiedades terapéuticas y relajantes. Puedes sumergirte en piscinas al aire libre y disfrutar de un día de descanso y revitalización.

Explorar Senderos Naturales: Coconuco ofrece varios senderos que atraviesan bosques nublados, cascadas y paisajes montañosos. Ideal para caminatas y trekking, donde podrás disfrutar de la flora y fauna local.

Visitar la Cascada de Mandiyaco: A pocos kilómetros de Coconuco, podrás encontrar la impresionante Cascada de Mandiyaco, un lugar perfecto para disfrutar de la naturaleza y hacer fotografías espectaculares.

Conocer la Cultura Local: Visita la plaza principal y los pequeños comercios de Coconuco para experimentar la vida local y probar la gastronomía típica de la región.

Practicar Deportes de Aventura: Si eres amante de la adrenalina, puedes realizar actividades como rafting en los ríos cercanos o practicar ciclismo de montaña por los senderos naturales.

Observación de Aves: Coconuco es un lugar excelente para la observación de aves debido a su biodiversidad y hábitats naturales. Podrás avistar diversas especies en sus entornos naturales.

Relajación y Bienestar: Además de las aguas termales, puedes buscar servicios de spa y masajes que ofrecen relajación y bienestar en un entorno natural y tranquilo.